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Wie du lernst, richtig zu planen um schneller abzunehmen!

Ernährungsplan

Mein heutiger Artikel zeigt dir an Hand einer konkreten Schritt für Schritt Anleitung, wie das Abnehmen mit einem Ernährungsplan funktioniert.

Bist du bereit?

Spitze!

Stell dir folgendes vor: Du erfüllst dir deinen Traum vom eigenen Heim. Deine vier Wände mit Garten und Balkon.

Bestimmt hast du schon alle Details vor deinem geistigen Auge. Alles ist perfekt, du bist super happy und kannst den Tag der Schlüsselübergabe nicht mehr erwarten.[Weiterlesen]

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Radikal abnehmen: 4 Gründe warum es ungünstig ist!

Wenn den Wunsch geäußert hast und radikal abnehmen willst, kannst du es sicherlich nicht erwarten loszulegen. Das Gefühl sich vom überschüssigen Ballast zu befreien ist unbeschreiblich. Du bist in diesem Zustand hochmotiviert und willst am liebsten jetzt sofort mit dem radikalen abnehmen beginnen.

Diese Einstellung ist lobenswert und trägt auch dazu bei, erfolgreich abzunehmen. Doch trotz deiner großen Portion Motivation musst du mit Bedacht an die Thematik Abnehmen gehen. Wer überstürzt handelt oder keinen soliden Abnehmplan hat, lässt sich schnell zum radikalen abnehmen hinreißen.[Weiterlesen]